Vánoční shon a nebo vánoční hon? Taky se před vánoci cítíte jako štvaná …
Pohyb
Nejhorší, co můžete udělat, když potřebujete zhubnout, je neustálé odkládání. Během něj si …
Přestaňte hubnutí neustále odkládat
Při hubnutí je důležitý pohyb, a jestliže toužíte po štíhlé postavě, měli byste …
Sporty, díky kterým zhubnete snadno a rychle
Každý pokus o zhubnutí končí jinak – někomu se to podaří a zbaví …
Hubneme s koučem
I když má většina z nás dovolenou spojenou s dobrým jídlem a odpočinkem na pláži, …
Zhubněte na dovolené
Pokud toužíte jako řada dalších lidí kolem vás po dokonale štíhlém břiše, pak …
Jak na ploché břicho
Ať už začínáte s jakoukoliv činností, snadno se vám může stát, že po nějakém …
Motivace, která vám pomůže zhubnout
Jste nespokojení se svou postavou. Uvědomujete si, že má své nedostatky a snažíte …
Proč se vám stále nedaří zhubnout
Léto se blíží závratnou rychlostí a za chvíli nastane čas vytáhnout plavky, plážovou …
Zhubněte do plavek
Při redukční dietě je třeba dodržovat několik pravidel, díky kterým se vám snadno …