Hubnutí mezi lidskou populací je jedno z nejžhavějších a nejčastějších témat. Je třeba hubnout do plavek, legín, hlídat si figuru. Jak na to? Existují stovky diet, hubnoucích programů a rad. Kterou z technik si však vybrat? Dostaňte se od věty: „Chci zhubnout“ ke štíhlé postavě.
Ověřená metoda
Program Get Fit Online je jeden z těch, které se snaží kvalitou bojovat proti mnoha šarlatánům v oboru. Jak to funguje? Na jejich stránkách se zaregistrujete do programu hubnutí nebo dostání se do kondice. Následně každý den dostanete přesný jídelníček a aktivity, jež musíte plnit. Při poctivosti se výsledky dostavují rychle. Nejde o nějaké tabulkové hodnoty, přesná gramáž a cviky jsou sestaveny na základě vstupního dotazníku. Jídelníček si klidně lze připravit doma, seznam potřebných surovin dostanete na pět dní dopředu. Vše si tedy můžete předem nakoupit. To, co dostanete v seznamu, je vše, co je potřeba. Žádné další přípravky či potraviny již nemusíte dokupovat.
Jak vydržet všechno svědomitě plnit?
Jídelníček na hubnutí nemusí každému automaticky chutnat. Pokud však společnost kontaktujete, ráda najde validní alternativu se stejnou nutriční hodnotou. Jinak nejtěžší je udržet se na započaté cestě. Od Get Fit Online budete dostávat dostatečnou dávku motivace a rad, abyste vytrvali.
Cvičení
Dietní recepty na hubnutí nestačí. Po registraci naleznete na svém profilu i fitness videa, jejichž obtížnost si můžete zvolit. Stejně tak u jídelníčku si vyberete, jestli bude pestrý, nebo raději o něco levnější. Služba vám dohromady ušetří spoustu peněz, permanentka do posilovny a výživový poradce zvlášť jsou o mnoho dražší. Nevěříte ještě? Klidně si v tom případě zkuste produkt na několik dní zdarma.
